Cursus Positive Discipline

Verlang jij naar rust in je huis, een fijne sfeer en een effectieve aanpak bij opvoedingsproblemen?

  • Heb je een gezin gesticht omdat je zo van kinderen houdt?
  • Droomde je altijd al van je eigen gezin en wist je precies hoe jij het niet zou doen?
  • Vind je het heerlijk om kinderen te hebben maar kun je ze soms achter het behang plakken?
  • Heb je er een hekel aan als anderen het altijd beter lijken te doen (of beter te weten…)?
  • Vind je dat je altijd zou moeten weten hoe je een boze bui of ruzie van je kind aan moet pakken?
  • Wil je graag dat er meer harmonie is in huis maar lukt het je gewoon niet
  • Heb je het zo druk dat je gewoon niet meer weet waar je tijd voor jezelf vandaan moet halen?
  • Ben je het zat om alles voor je  kinderen te doen en daar als dank een grote mond voor te krijgen?
  • Valt het je zwaar om zoveel met de kinderen bezig te zijn en nog geen schatjes van kinderen te hebben?

Hoe zou het voor je zijn als je precies weet hoe je grote en kleine problemen aan moet pakken. Als je weet wat je doel is met je opvoeding. Hoe zou het zijn als je weet waarom je kinderen zich zo gedragen en je ermee om kunt gaan. Als ze je niet meer op je zenuwen werken. Als je precies dat harmonieuze, fijne gezin kunt hebben dat je altijd voor ogen had vóórdat je kinderen kreeg. En misschien zou het ook fijn zijn als je niet alleen van anderen hoort dat je zulke fijne kinderen hebt maar dat ze zich ook thuis zo gedragen.

Dat kan!

 

Opvoeden is iets dat je kunt leren.
En net zoals jij weet hoe je je werk het beste doet, weet ik hoe ik dit aan je kan leren, het is mijn vak.
Ik weet hoe je moet opvoeden en ik wil je dat leren.
Zodat jij een capabele ouder wordt. Er weer meer plezier in krijgt en gelukkiger wordt.

“Ja maar hoe dan?” hoor ik je al vragen.
Door te stoppen met aanrommelen, hier en daar wat lezen en uit te proberen.
Je hebt kinderen, en die moeten opgevoed worden, door jou!
En ik leer je hoe.

Het ouderschap eist veel van je, én je moet het doen naast al je andere taken, het regelen van het huishouden, financiën, je baan, je familie, je sociale contacten en misschien nog veel meer zaken.

Je hebt nooit geleerd hoe je moet opvoeden en wat de effecten zijn van jouw aanpak. Het is niet zo gek dus dat je niet weet hoe je dingen (effectief) moet aanpakken, je doet je best, praat met je familie en vrienden, volgt hun raad misschien op of verlaat je op je gezonde verstand. We hebben nou eenmaal geen proefkind voordat we voor het écht gaan…

In mijn Positive Discipline cursus leer je wat opvoeden inhoudt, je stelt doelen en je leert je kinderen en hun gedrag kennen en leert omgaan met dit gedrag en hun overtuigingen.

Mijn doel met deze cursus is jouw te helpen een succesvolle ouder te worden!

Wil jij een succesvolle ouder worden?

HET IS MOGELIJK ALS JE MEEDOET AAN DE CURSUS VOOR OUDERS-OPVOEDERS

Wat?
Een praktische en interactieve cursus voor ouders/opvoeders van 6 x 2 uur.

Hoe?
Schrijf je in voor de komende cursus Positive Discipline. Zie onder aan deze blog!

Wanneer?
De cursus start op woensdagavond 9 januari 2019 in ’s Gravenzande.

Na deze cursus weet je precies wat en hoe je moet doen  om een succesvolle ouder te zijn!

Je leert onder andere:

  • 52 Positive Discipline Tools voor samenwerking, zonder straf
  • Opvoeden voor de lange-termijn op een vriendelijke en vastberaden manier om kinderen verantwoordelijkheid, respect en kwaliteiten te leren.
  • Hoe je kinderen kunt helpen zich verbonden en van betekenis te voelen.
  • Manieren om ruzie tussen broers en zussen te verminderen.
  • De boodschappen achter negatief gedrag en hoe je de code kunt verbreken.
  • Het belang van je richten op oplossingen in plaats van op straf.
  • Manieren om de machtsstrijd te verminderen voor meer vrede in huis.
  • Hoe je gedoe bij het naar bed gaan en opstaan kunt verminderen.
  • Nieuwsgierigheidsvragen stellen.
  • Het verschil tussen prijzen en bemoedigen.
  • Gezinsoverleg en het belang van samen problemen oplossen.
  • Manieren om effectiever te zijn als opvoeder en er plezier in te hebben.

Investering

Allereerst vraag ik je in deze cursus tijd te investeren. Natuurlijk zijn er de 6 x 2 uur. Ik vraag je dan om actief mee te doen, je vragen te stellen en zorgvuldig om te gaan met de persoonlijke informatie die je van je medecursisten hoort. Daarnaast besteed je tussen deze afspraken in minimaal een half uur tijd aan je ‘huiswerk’.

De financiële investering voor het ontwikkelen van je opvoedkennis is                 € 250,-  En als je voor 31 december inschrijft ontvangt u het boek “Positive Discipline”  en het werkboek ter waarde van € 50,- gratis.

logo positive discipline

Cursus Positive Discipline voor ouders/opvoeders

Verlang jij naar rust in je huis, een fijne sfeer en een effectieve aanpak bij opvoedingsproblemen?

  • Heb je een gezin gesticht omdat je zo van kinderen houdt?
  • Droomde je altijd al van je eigen gezin en wist je precies hoe jij het niet zou doen?
  • Vind je het heerlijk om kinderen te hebben maar kun je ze soms achter het behang plakken?
  • Heb je er een hekel aan als anderen het altijd beter lijken te doen (of beter te weten…)?
  • Vind je dat je altijd zou moeten weten hoe je een boze bui of ruzie van je kind aan moet pakken?
  • Wil je graag dat er meer harmonie is in huis maar lukt het je gewoon niet
  • Heb je het zo druk dat je gewoon niet meer weet waar je tijd voor jezelf vandaan moet halen?
  • Ben je het zat om alles voor je  kinderen te doen en daar als dank een grote mond voor te krijgen?
  • Valt het je zwaar om zoveel met de kinderen bezig te zijn en nog geen schatjes van kinderen te hebben?

Hoe zou het voor je zijn als je precies weet hoe je grote en kleine problemen aan moet pakken. Als je weet wat je doel is met je opvoeding. Hoe zou het zijn als je weet waarom je kinderen zich zo gedragen en je ermee om kunt gaan. Als ze je niet meer op je zenuwen werken. Als je precies dat harmonieuze, fijne gezin kunt hebben dat je altijd voor ogen had vóórdat je kinderen kreeg. En misschien zou het ook fijn zijn als je niet alleen van anderen hoort dat je zulke fijne kinderen hebt maar dat ze zich ook thuis zo gedragen.

Dat kan!

Opvoeden is iets dat je kunt leren.
En net zoals jij weet hoe je je werk het beste doet, weet ik hoe ik dit aan je kan leren, het is mijn vak.
Ik weet hoe je moet opvoeden en ik wil je dat leren.
Zodat jij een capabele ouder wordt. Er weer meer plezier in krijgt en gelukkiger wordt.

“Ja maar hoe dan?” hoor ik je al vragen.
Door te stoppen met aanrommelen, hier en daar wat lezen en uit te proberen.
Je hebt kinderen, en die moeten opgevoed worden, door jou!
En ik leer je hoe.

Het ouderschap eist veel van je, én je moet het doen naast al je andere taken, het regelen van het huishouden, financiën, je baan, je familie, je sociale contacten en misschien nog veel meer zaken.

Je hebt nooit geleerd hoe je moet opvoeden en wat de effecten zijn van jouw aanpak. Het is niet zo gek dus dat je niet weet hoe je dingen (effectief) moet aanpakken, je doet je best, praat met je familie en vrienden, volgt hun raad misschien op of verlaat je op je gezonde verstand. We hebben nou eenmaal geen proefkind voordat we voor het écht gaan…

In mijn Positive Discipline cursus leer je wat opvoeden inhoudt, je stelt doelen en je leert je kinderen en hun gedrag kennen en leert omgaan met dit gedrag en hun overtuigingen.

Mijn doel met deze cursus is jouw te helpen een succesvolle ouder te worden!

Wil jij een succesvolle ouder worden?

HET IS MOGELIJK ALS JE MEEDOET AAN DE CURSUS VOOR OUDERS-OPVOEDERS

Wat?
Een praktische en interactieve cursus voor ouders/opvoeders van 6 x 2 uur.

Hoe?
Schrijf je in voor de komende cursus Positive Discipline. Zie onder aan deze blog!

Wanneer?
De cursus start op woensdagavond 9 januari 2019 in ’s Gravenzande.

Na deze cursus weet je precies wat en hoe je moet doen  om een succesvolle ouder te zijn!

Je leert onder andere:

  • 52 Positive Discipline Tools voor samenwerking, zonder straf
  • Opvoeden voor de lange-termijn op een vriendelijke en vastberaden manier om kinderen verantwoordelijkheid, respect en kwaliteiten te leren.
  • Hoe je kinderen kunt helpen zich verbonden en van betekenis te voelen.
  • Manieren om ruzie tussen broers en zussen te verminderen.
  • De boodschappen achter negatief gedrag en hoe je de code kunt verbreken.
  • Het belang van je richten op oplossingen in plaats van op straf.
  • Manieren om de machtsstrijd te verminderen voor meer vrede in huis.
  • Hoe je gedoe bij het naar bed gaan en opstaan kunt verminderen.
  • Nieuwsgierigheidsvragen stellen.
  • Het verschil tussen prijzen en bemoedigen.
  • Gezinsoverleg en het belang van samen problemen oplossen.
  • Manieren om effectiever te zijn als opvoeder en er plezier in te hebben.

Investering

Allereerst vraag ik je in deze cursus tijd te investeren. Natuurlijk zijn er de 6 x 2 uur. Ik vraag je dan om actief mee te doen, je vragen te stellen en zorgvuldig om te gaan met de persoonlijke informatie die je van je medecursisten hoort. Daarnaast besteed je tussen deze afspraken in minimaal een half uur tijd aan je ‘huiswerk’.

De financiële investering voor het ontwikkelen van je opvoedkennis is                 € 250,-  En als je voor 31 december inschrijft ontvangt u het boek “Positive Discipline”  en het werkboek ter waarde van € 50,- gratis.

logo positive discipline

Hoe blijf ik uit een strijd met mijn kind

Ook weer eens in eens in een strijd met je kind terechtgekomen? Hoe krijgen kinderen dit toch iedere keer voor elkaar? Maar vooral hoe kunnen we ervoor zorgen dat we niet in deze strijd terechtkomen?

Afgelopen week gaf ik ouders een tip uit de training Positive Discipline namelijk vraag eens om een knuffel op het moment dat je kind tekeergaat tegen je.

Vraag om een knuffel, omdat jij die nodig hebt. Vraag: “Ik heb behoefte aan een knuffel, mag ik een knuffel van je?”

Zo mooi om te horen, een week later, dat het gewerkt had. Ouders waren verbaasd over het positieve effect. Hoe kan dit?

Wat doet een knuffel?

Zit je in een machtsstrijd of heb je een discussie, dan kan het onverwachte doen (vragen om een knuffel omdat jij die nodig hebt) geweldige resultaten tot gevolg hebben. Het vragen om een knuffel is een manier om machtsstrijd en wraakneming te ontkrachten. Jij hebt die knuffel even hard, of misschien wel harder nodig dan de ander.
Is het fijn tussen jullie, voel je je verbonden, heb je een goede connectie met elkaar? Dan wordt die band nog extra versterkt.

knuffel moeder kind

Hoe dan?
Wij mensen zijn sociale wezens en we hebben geslaagde sociale relaties met elkaar/anderen nodig om ons gelukkig te voelen. We willen het gevoel hebben dat we erbij horen en van belang zijn. Dat alles ligt besloten in de vraag om een knuffel. Eigenlijk zeg je: jij bent belangrijk voor mij, ik wil onze band verstevigen, ik wil je even vasthouden en laten weten hoe belangrijk je voor mij bent.
Jij bent voor mij belangrijker dan ons meningsverschil, jij bent belangrijker dan de machtsstrijd waar we in zitten. Voor jezelf doet het wonderen omdat je de tijd neemt om te kalmeren als je in een discussie zit. Denk aan de werking van je brein, je brein krijgt andere, kalmerende signalen door. En voor degenen die de cursus hebben gedaan: weet je nog – het brein in je handpalm…

Trouwens, mocht je in een machtsstrijd of een discussie verwikkeld zitten, verwacht dan niet dat de ander meteen op je toe rent,  je een knuffel geeft en dat dan alles goed is. Geef het tijd, geef aan dat je graag een knuffel zou willen en laat het dan staan, ga je eigen ding doen. En geef aan dat je er bent voor de ander als hij/zij eraan toe is.

Vraag eens om een knuffel. Vraag eens wat vaker om een knuffel. Vraag elke dag om knuffels.
Aan je jonge kind of aan je partner, aan je ouders, aan je puber of aan je volwassen kind. En nee, ze zijn nooit te oud voor een knuffel, ook al denken ze van wel.

Wil je nog meer tips en handvatten om je kind te begeleiden tot weerbare, zelfstandige, sociale volwassenen, schrijf je dan in voor:

de training Positive Discipline die woensdagavond 9 januari 2019 in de praktijk van Reiswijze te ’s-Gravenzande van start gaat.

En leuk om te weten:
Iedereen die zich voor 31 December 2018 inschrijft voor deze training, ontvangt gratis het boek Positive Discipline (in het Nederlands) en de werkmap ter waarde van € 50,-.

Aanmelden gaat heel eenvoudig door een mail te sturen naar mariska@reiswijze.nl

logo positive discipline


 

Positive Discipline

Gisteren mijn eerste les Positive Discipline gegeven aan enthousiaste ouders. In deze training van 6 bijeenkomsten leren ouders handvatten om hun kinderen die vaardigheden en eigenschappen te helpen ontwikkelen die zij hun kinderen graag gunnen. Het gaat hierbij om eigenschappen en vaardigheden zoals: geloof in eigen kunnen, zelf-discipline, veerkracht, zelfvertrouwen en moed, communicatie vaardigheden, probleem oplossende vaardigheden enz. Onbedoeld zijn we niet altijd bezig met het ontwikkelen van deze vaardigheden doordat we ons laten ontmoedigen door de uitdagingen die onze kinderen ons stellen. Uitdagingen als:
Niet luisteren, tegenspreken, gebrek aan motivatie, grof taalgebruik, problemen met huiswerk, gedoe in de ochtend, gedoe met bedtijd, driftbuien, sociale media enz.
Na de eerste les hebben ouders al handvatten waarmee zij een aantal van deze genoemde uitdagingen aan gaan pakken. Nieuwsgierig geworden of deze training ook iets voor u kan betekenen. Op 9 januari 2019 start ik een nieuwe training in mijn praktijk aan de Heliotroop 23a te ’s Gravenzande. Aanmelden voor deze training en of meer informatie kunt u krijgen door een mail te sturen naar mariska@reiswijze.nl
Ik hoor u graag. Beschouw het als een cadeau voor uzelf maar ook voor uw kind(eren).

Hoop…..

Hoop hebben is mooi. Hoop geven ook.
Ik las laatste een uitspraak van Paul Shane Spear die zei:
Omdat ik maar één persoon ben kan ik de wereld niet verbeteren,
maar ik kan wel de wereld van één persoon verbeteren.
Ik vond dat zo’n mooie hoopgevende tekst omdat deze uitspraak energie geeft. Ieder mens kan kijken wat hij /zij kan betekenen voor 1 mens. Hoop geven kan je doen door geruststellende woorden uit te spreken maar ook door een ander vaardigheden en tools te leren waarmee zij anders met de situatie kunnen omgaan.

Veel kinderen en jongeren lopen tegenwoordig vast door prestatiedruk, sociale media enz. Dit is een groot probleem en dan wordt er al gauw gezegd dat de overheid maatregelen moet nemen om iets aan deze situatie te doen of er moet een onderzoek worden ingesteld enz.
Maar in plaats van de situatie te veranderen waarin kinderen en jongeren tegenwoordig zitten, kunnen we ze ook leren anders met deze nieuwe situatie om te gaan.

Op donderdag 4 oktober a.s. start er weer een training “Positief Denken” voor kinderen uit groep 6, 7 en 8 waarin kinderen vaardigheden en tools leren om:

  • Makkelijker met stressvolle situaties om te gaan
  • Stress bij zichzelf te leren herkennen
  • Makkelijker in slaap te vallen
  • Voor zichzelf te leren opkomen
  • Met kritiek te leren omgaan
  • Zich te ontspannen

Kan jouw kind of ken je een kind uit groep 6, 7 en 8 die deze vaardigheden en tools kan gebruiken, meldt je kind dan zo snel mogelijk aan. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar voor deze training.
Bovendien bied ik de ouders ook een training aan waarin zij dezelfde tools, vaardigheden leren als de kinderen. Hierdoor kan je als ouder ook je kind daarin blijvend ondersteunen.

Aanmelden kan heel eenvoudig door:
een mail te sturen naar Mariska@reiswijze.nl
Ik heet je van harte welkom!

Mariska van der Meijs

Faalangst

Letterlijk betekent faalangst de angst om te falen. Je bent bang dat ondanks een goede voorbereiding er een mislukking volgt. Eigenlijk is er vooraf al spanning en speelt de gedachte ‘het zal wel niet gaan lukken’ een grote rol. Faalangst ontstaat vaak bij een bepaalde taak waar een beoordeling of verwachting aan vastzit. Door de angst presteer je vaak onder je niveau.

Herken je jezelf in onderstaande klachten?

•  Concentratieproblemen

•  Slaapproblemen

•  Somatische klachten zoals buik- en of hoofdpijn

•  Moeite hebben om contacten te maken met leeftijdsgenoten of om deze te onderhouden

•  Veel bevestiging vragen

•  Gevoelig zijn voor kritiek

•  Nooit tevreden zijn met hun eigen prestaties

•  Blokkeren tijdens sportwedstrijden

•  Geen vragen durven te stellen in de klas of antwoord te geven

•  Niet aan huiswerk willen beginnen

•  Boos, opstandig gedrag

Herken je jezelf in bovenstaande klachten dan kan er sprake zijn van faalangst.

www.reiswijze.nl