Maak jij je kind afhankelijk uit liefde?

Onlangs heb ik ook een coronatest laten doen omdat ik wat vage klachten had, lichte verhoging en wat spierpijn.

Het was mooi weer, de teststraat was ingericht op een parkeerterrein en toen ik aankwam, stond er al een kleine rij wachtenden. Dit verbaasde mij enigszins omdat mij gevraagd was om op tijd te komen en niet te vroeg en ook niet te laat, juist om geen rij te doen ontstaan. Iedere aanwezige had deze mail ook ontvangen maar voor iedereen is op tijd zijn waarschijnlijk een rekbaar begrip.

Toen ik daar zo stond te wachten in de rij viel mij een stel voor mij op bestaande uit een moeder en een volwassen dochter. Nu is dat niet zo opvallend zou je zeggen al kan je je wel afvragen of een moeder ook in de rij moet gaan staan naast een volwassen dochter.

Mogelijk moeten zij allebei getest worden dacht ik nog.

Beiden toonden behoorlijk zenuwachtig. Dat merkte ik op uit hun gedrag; friemelen, onrustige heen en weer bewegen en werd ook bevestigd door de moeder die zich naar mij omdraaide met een heel angstig gezicht. Door dit gezicht was ik ervan overtuigd dat in ieder geval de moeder de test moest laten doen. Dat bleek echter niet zo te zijn.

Moeder vertelde mij ongevraagd dat zij de test niet mocht laten doen omdat zij geen klachten had maar haar dochter wel. Waarvoor dan die angst op haar gezicht alsof er straks iets vreselijks zou gaan gebeuren met haar dochter. En het leek erop dat de dochter dit ook van mening was. En daar kwam nog bij dat moeder haar dochter ook onbewust het gevoel gaf dat zij dit vervelende gebeuren niet alleen aankon maar dat zij, als moeder, haar dochter daarbij moest begeleiden, opvangen. Ik merkte bij mijzelf op dat de angst van de moeder mij ook niet onberoerd liet.

Terwijl waar hebben we het over. Het is zo gebeurd, veel korter dan bij de tandarts in de stoel zitten, het doet geen pijn, het voelt hoogstens wat onprettig.

De angst kan er echter wel voor zorgen dat je onbewust je keel dichtknijpt waardoor het mogelijk onprettiger voelt dan dat je ontspannen zou plaatsnemen.

Deze moeder heeft de coronatest voor haar dochter veel spannender en  dus vervelender gemaakt en tegelijkertijd haar dochter een gevoel gegeven dat zij onprettige gebeurtenissen niet alleen aankan.

Hoe erg is dit nu kan je denken maar wat had er nu gebeurd als moeder gewoon in de auto was blijven zitten en even was gaan lezen of lekker naar muziek was gaan luisteren.

Dochter had daar alleen in de rij gestaan. Met wat voor gedachten denk je?

  1. Ik kan dit al alleen
  2. Mijn moeder heeft vertrouwen in mij dat ik dit zelf aankan
  3. Ik ben al volwassen dus ik kan dit.

En welke gevoelens leveren deze gedachten op?

  1. Zelfstandigheid
  2. Trots
  3. Vertrouwen

En wat willen wij onze kinderen meegeven? Juist een gevoel van eigenwaarde, zelfstandigheid, relativeringsvermogen, veerkracht enz.

Wat dragen wij bij?

Onbewust doen we als ouders vaak veel te veel voor onze kinderen en geven ze daarmee het gevoel dat ze de dingen niet zelf kunnen.

Maak je kinderen minder afhankelijk van jezelf als ouder.

Stimuleer ze tot zelf nadenken, zelfstandigheid en veerkracht. Je kinderen zullen je later heel dankbaar zijn en vooral opgroeien tot volwassen mensen zelfvertrouwen en empathie.

Als je nu denkt dat dit wel zal meevallen en dat je je kind al heel veel zelfstandig laat doen, laat je dan eens verrassen door mee te doen aan de gratis online Masterclass die ik samen met Hilde Cromjongh geef op woensdagavond 16 september a.s.

Aanmelden hier

We moeten weer…

We moeten  weer …
Volgende week beginnen de scholen weer. De vakantie is voorbij. Tijdens de vakantieperiode heb ik me heerlijk gevoeld. Het was wel een andere vakantie dan andere jaren. Dit keer geen lange autoreis naar Italië maar daarvoor in de plaats een autoritje van slechts een uurtje naar Rhenen. Fietsen, wandelen, zwemmen, bowlen, roeien, historische plekken bezoeken allemaal dingen die ik heb kunnen doen in Rhenen. En niet te vergeten een heerlijk ambachtelijk ijsje eten. Nu ja 1, het waren er eerlijk gezegd wel meer.


Het ging allemaal heerlijk ontspannen en relaxed. Ik heb tijdens deze vakantieperiode heerlijk kunnen chillen. Dat voelt zo heerlijk en wil ik graag vasthouden. Maar ik weet dat het niet makkelijk is. Ik heb me al zo vaak voorgenomen om vaker te ontspannen, rustiger aan te doen, me niet zo druk te maken, ect…

Herkenbaar?

Voordat ik het weet ben ik weer met allerlei acties in de weer waarvan ik denk dat die nu moeten gebeuren; 
Ik moet een nieuwsbrief schrijven, 
ik moet nu toch echt die online opleiding afmaken,
ik moet mijn praktijk nog opruimen,
ik moet mijn kantoor nog opruimen,
ik moet mijn tafeltjes nog verven,
ik moet moet moet moet ……



Dit herkenbaar? 

Hoe vaak gebruik je niet het woord “ moeten ”. Misschien zeg je het niet altijd hardop maar hoe vaak komt dit woord wel niet in je hoofd. Regelmatige vraag ik aan ouders om er eens bij stil te staan ​​hoe vaak zij het woord “ moeten ” in hun gedachten hebben. Veel ouders zijn zich niet bewust van hoe vaak zij het denken. Ik herinner me nog dat ik voor het eerst deze vraag aan een ouder had gesteld en zij antwoordde dat zij nooit iets van haar zelf moest. Ik vroeg haar het toch eens bij te houden om te kijken of haar mening hierover klopte. Ze stond nog niet buiten of ze appte mij al dat zij al 2 “moet-gedachten” had bedacht.   

De scholen gaan weer beginnen. Veel kinderen kijken hier naar uit. Zien hun vertrouwde vriendinnen en vriendjes weer terug. Zij mogen weer naar school.
Dit geldt echter niet voor alle kinderen.  
Voor deze groep kinderen is het naar school gaan meer een Moeten. Zij zien er erg tegenop.
Misschien vanwege:
• Nieuwe onbekende leerkracht
• Onzekerheid of ze de nieuwe stof wel aankan
• Bang om weer gepest te gaan worden
• Bang om er niet bij te horen
• Bang om antwoord te geven op een vraag
• Bang om fouten te maken
• Bang om naar de nieuwe school te gaan


Als ouder voel je vaak machteloos staan ​​tegenover deze angsten. Je kind moet namelijk wel naar school. 
Maar mijn kind heeft last van:
• Driftbuien
• Hoofdpijn
• Buikpijn
• Misselijk voelen
• Huilbuien
• Angstige dromen
• Slecht slapen


Je hebt al geprobeerd om je kind te overreden met goede argumenten, je bent boos geworden, je hebt je afgewend van je kind (ze zoekt het maar even uit, niets helpt toch), je hebt straf gegeven en of beloond, en toch blijft dit gedrag terugkomen. 
Maar je wil je kind gelukkig zien, vrij, ontspannen, weerbaar, sociaal enz.

Dit kan!

Als ouder kan je hierin heel veel voor je kind doen en ik kan je hierin helpen. 

Reiswijze geeft al sinds januari 2006 begeleiding aan kinderen en jongeren met faalangst. Ik heb daarbij mijn eigen trainingen ontwikkeld namelijk “Positief Denken” en “Meer Durven Doen”. Uniek in de behandeling is de grote plaats die wordt ingenomen aan de begeleiding van de ouders in dit proces. 

Voor de ouders heb ik namelijk een aparte oudertraining ontwikkeld “ HOE ” waarin je als ouder leert op welke manier je je eigen kind kan ondersteunen. Na deze training die ik nu ook online aanbied, leer je als ouder; 

1. Wat je kunt doen is en hoe je het kan herkennen
2. Wat de oorzaken zijn van faalangst
3. Wat je als ouder kan doen om je positiever te laten kijken / denken
4. Hoe je in gesprek met je kind / haar eigen angsten onder ogen kan laten zien en kan helpen deze te overwinnen.

Alle vele ouders deze training gevolgd en zij geven allen aan dat zij veel tools hebben gekregen en dat zij nu niet langer machteloos voelen.

Aantal reacties:
Sandra: Ik wilde leren omgaan met mijn dochter als zij in paniek schiet of als zij thuiskomt met een onvoldoende terwijl zij goed geleerd gehad. Ik heb geleerd te luisteren, feedback te geven, wat ik tegen haar wel of niet kan zeggen. Hoe ik haar kan helpen. Mariska is een gepassioneerde trainster. Ze geeft een heldere toelichting. Wil je weten hoe je het beste kan communiceren met je kind, dan past deze training helemaal bij jou
Monique : Ik wilde handvatten krijgen zodat ik mijn zoon beter kan begrijpen op welke manier hij denkt en hier op in kan spelen. Ik heb veel tips gekregen om met mijn zoon om te gaan. Mariska is duidelijk, ze oordeelt niet. Geeft goede feedback.Ik heb veel tips van haar gehad. De groep heb ik als heel gezellig ervaren, de ouders vond ik open en respectvol naar elkaar. Iedereen probeerde elkaar ook te helpen met tips en tops. 

Ja ik wil ook dat mijn kind dit jaar ontspannen door kan komen, dat zij zich gelukkig, vrij en weerbaar mag voelen. Dat zij kan en durft te laten zien wie hij / zij is. Dat zij zijn / haar talenten kan laten stralen, dat hij / zij op school kan laten zien wat hij / zij kan.


Het kan. Meld je aan de voor één van de trainingen die ik dit schooljaar weer aanbied. Stuur een  mail  en je ontvangt een aanmeldingsformulier.

Wil je niet zo lang wachten en je nu al tips ontvangen, stuur mij dan een mail  en je ontvangt 3 weken een tip om je kind te ondersteunen. 
Je hoeft als ouder namelijk niet machteloos aan de zijkant te staan. 
Je kan wat doen.
NB: de tips zijn ook heel handig voor leerkrachten. 

1 tip geef ik nu al weg.
Tip 1:
Verander het woord ” moeten ” in kunnen / mogen . 
Luister naar het verschil in gevoelens die deze woorden bij je oproepen.
Blijf het een tijdje volhouden. 
Vraag je iedere keer af bij het woordje moeten, van wie? 
En wat gebeurt er als ik het niet doe?
Luister goed naar je antwoord. 

Ik wens iedereen een ontspannen schooljaar toe. 
  Mariska van der Meijs         


Zonnetje, maan, sterretje

Is dat wel zo’n goed idee?

Sinds een aantal jaren worden op de basisscholen kinderen ingedeeld in een zonnetje, maantje of sterretje. Deze indeling wordt gemaakt op basis van de snelheid en vermogen van kinderen om te leren rekenen en lezen. Dit is handig want dan kunnen leerkrachten makkelijk een indeling maken in de klas van kinderen die geen hulp, een beetje hulp of nog veel hulp nodig hebben.

Heel goed en handig zou je denken.

Handig misschien wel maar goed zeker niet.

De kwalijke gevolgen van deze indeling kom ik bijna iedere dag tegen in mijn praktijk.

Kinderen gaan zich namelijk identificeren met deze indeling. Zij zijn niet langer meer Anne, Klaasje, Wilco, Peter, Sophie of Demi maar zonnetje, maan of sterretje.

Zo erg is dat toch niet. Kinderen zien het als een beloning als zij dan in de zon-groep mogen. Zij hebben dan iets om naar uit te kijken, naar te streven.

En daar zit nu juist het probleem. Op deze wijze is er op een onbewuste manier een idee ontstaan dat het beter is als je in de zon-groep zit. Je bent dan beter. Dat betekent automatisch dat je dus minder bent als je in de sterretjes-groep zit. En doordat kinderen zich gaan identificeren met deze indeling, voelen zij zich dus ook een beter kind als ze in de zon-groep zitten en een minder goed kind als ze in de ster-groep zitten.

Veel volwassen mensen hebben het rare idee dat om kinderen het beter te laten doen, we ze eerst slechter moeten laten voelen.

Zoals dr. Jane Nelsen in haar boek “opvoeden met Positive Discipline” schrijft, begrijpen leerkrachten en ouders vaak wel, als ze dit horen, dat dit een heel raar idee is, maar toch grijpen ze steeds weer terug op de oude gewoonte van competitie.

Zo schadelijk is dat toch niet? Of wel!

Ik ben inmiddels al vele jaren van school en kwam een paar jaar geleden een oud-klasgenoot van mij tegen. Hij vertelde me dat hij heel veel jaren last heeft gehad van de indeling van de klas, die de leerkracht in de 4e klas van de lagere school maakte. Iedere leerling die goed kon leren en alle opdrachten goed maakte, kreeg 2 stickers en kon aan het einde van de week daar een mooie kaart mee verdienen. Iemand die niet zo makkelijk en snel kon leren, kreeg dit uiteraard niet. Ook al werkte dat kind mogelijk harder dan het kind dat twee plaatjes had verdiend.

Door dit jaar is zijn zelfvertrouwen sterk afgenomen. Het heeft hem vele jaren en ook therapie gekost om weer zelfvertrouwen terug te vinden. En zelfs nu nog, zoveel jaren later, kan hij het verhaal bijna niet vertellen met droge ogen.

Laten we dus, in deze tijden van bezinning waarin we gelukkig bewuster nadenken over discriminatie, uitsluiting en verdeling eens gaan nadenken over hoe we kunnen zorgen voor verbinding en inclusiviteit in plaats van opdeling en buiten sluiten.

Ik roep alle leerkrachten en schoolbesturen op om zich hierover te buigen en na te denken over andere manieren om kinderen te benaderen.

Ieder kind moet als apart individu benaderd worden met zijn of haar eigen mogelijkheden en talenten in plaats van hen in hokjes in te delen.

Nieuwsbrief januari 2020

GOEDE VOORNEMENS…7/1/2020

Heeft u ze ook gemaakt, goede voornemens. Welke doelen heeft u zichzelf gesteld voor komend jaar? Heeft u er een mooie voorstelling van gemaakt? Hopelijk gaan er dit jaar een aantal mooie doelen gerealiseerd worden. NIEUW: Brainblocks en nieuwe workshops “Positive Discipline”

Gecertificeerd Brainblocks therapeut.
Afgelopen jaar heb ik de opleiding tot Brainblocks therapeut met succes afgerond.

Brain Blocks is ontwikkeld in de praktijk tijdens de behandeling van cliënten met een aan autismegerelateerde problematiek. Vanuit een basisidee is er een proces ontstaan van behouden wat werkt, vervormen wat niet werkt en het toevoegen van nieuwe ideeën en mogelijkheden. Op dit moment staat Brain Blocks als psycho-educatie nog steeds in het kader van autisme. Brain Blocks kan echter ingezet worden bij cliënten met een hulpvraag die voortkomt uit de interactie met zichzelf en anderen. Dit is dus veel breder dan alleen autismegerelateerde problematiek!

Reiswijze zet deze methodiek inmiddels met succes in en geeft ouders en cliënten handvatten om een taal te geven aan hun gevoelens en gedachten.

Mariska van der Meijs

Erbij horen en van betekenis zijn

 

Afgelopen week weer getroffen door het verhaal van een jonge man. Hij vertelde me dat hij nu zo aan het worstelen is met zijn verleden. Hij is er  achter gekomen dat hij eigenlijk zijn hele leven al zo zijn best heeft gedaan om zo goed mogelijk te presteren. Zowel op school als in de thuissituatie.  Vader helpen in zijn bedrijf en daarnaast keihard leren. Hij was van de basisschool naar de MAVO gegaan. Vervolgens ging hij door naar de HAVO en tenslotte besloot hij aansluitend ook nog VWO te gaan doen. Alle opleidingen sloot hij cum laude af met eindcijfers als een 10 voor biologie en een 9 voor zowel natuurkunde als scheikunde. Maar op de universiteit ging het mis. Zijn lichaam ging protesteren. Er waren ineens zoveel ballen in de lucht te houden: nieuwe omgeving, op jezelf wonen, nieuwe vriendschappen en vooral nieuwe studie. Hij wilde het allemaal goed doen maar dat ging niet goed. Hij belandde in een vreselijke burn-out.

Na veel therapie is hij erachter gekomen dat hij als kind besloten had dat hij heel erg zijn best moest doen om van betekenis te zijn en erbij te horen. Dat hij zichzelf daarbij een veel te grote druk oplegde en zichzelf daardoor te kort deed, kon hij toen niet nog niet bedenken. Hij was immers maar een kind.  Deze jongeman probeert nu voorzichtig te gaan voelen welke behoeften hij heeft.

Wil je als je ouder niet dat je kind blijft verder lopen met verkeerde overtuigingen, schrijf je dan nu in voor de cursus Positive Discipline. Deze start weer op woensdagavond 16 oktober en wordt gegeven in de praktijk van Reiswijze aan de Heliotroop 23a te ‘s Gravenzande

Kinderen weten nog niet hoe zij deze belangrijke behoefte,  volgens Alfred Adler en Rudolf Dreikurs de belangrijkste behoeften van een mens, kunnen uiten. Hierdoor gedragen zij zich soms in de ogen van volwassenen lastig, vervelend, storend enz. Overtuigingen die hier achter kunnen zitten zijn:

  1. Ik hoor erbij als jij me aandacht geeft
  2. k hoor erbij als ik de baas ben
  3. Ik hoor er niet bij en dat doet me pijn, dus kwets ik terug.
  4. Ik hoor er niet bij en geef het op.

 

Recent onderzoek heeft aangetoond dat kinderen vanaf hun geboorte zijn ‘aangelegd’ om zich met anderen te verbinden en dat kinderen die zich in de gemeenschap, gezin en school verbonden voelen, zich erbij voelen horen, minder geneigd zijn om zich te misdragen.

Herkent u deze uitdagingen:

  • Niet luisteren
  • Driftbuien
  • Gebrek aan motivatie
  • Gedoe in de ochtend
  • Gedoe met bedtijd

Mogelijk hebben kinderen verkeerde overtuigingen hoe zij hun belangrijkste behoefte namelijk “van belang zijn en erbij horen” kunnen bereiken.  En het is aan ons, volwassenen, om deze boodschap achter het gedrag van onze kinderen te vinden.

Hoe je dat moet doen? Dat kan je leren in de training Positive Discipline. Wil je alvast kennismaken, kom dan naar de gratis workshop die maandagavond 7 oktober wordt gegeven in de bibliotheek van  Monster.

Graag van te voren aanmelden via  mariska@reiswijze.nl

 

Kan je deze avond niet maar wil je wel meer weten over deze training, klik dan op https://www.reiswijze.nl/opvoedondersteuning/. U leest dan alle informatie over deze training.

 

Woensdagavond 16 oktober gaat er weer een training in ’s Gravenzande van start. Er zijn nog plaatsen vrij.

Aanmelden voor de training kan je doen door een mail te sturen naar Mariska@reiswijze.nl

Cursus Positive Discipline

Verlang jij naar rust in je huis, een fijne sfeer en een effectieve aanpak bij opvoedingsproblemen?

  • Heb je een gezin gesticht omdat je zo van kinderen houdt?
  • Droomde je altijd al van je eigen gezin en wist je precies hoe jij het niet zou doen?
  • Vind je het heerlijk om kinderen te hebben maar kun je ze soms achter het behang plakken?
  • Heb je er een hekel aan als anderen het altijd beter lijken te doen (of beter te weten…)?
  • Vind je dat je altijd zou moeten weten hoe je een boze bui of ruzie van je kind aan moet pakken?
  • Wil je graag dat er meer harmonie is in huis maar lukt het je gewoon niet
  • Heb je het zo druk dat je gewoon niet meer weet waar je tijd voor jezelf vandaan moet halen?
  • Ben je het zat om alles voor je  kinderen te doen en daar als dank een grote mond voor te krijgen?
  • Valt het je zwaar om zoveel met de kinderen bezig te zijn en nog geen schatjes van kinderen te hebben?

Hoe zou het voor je zijn als je precies weet hoe je grote en kleine problemen aan moet pakken. Als je weet wat je doel is met je opvoeding. Hoe zou het zijn als je weet waarom je kinderen zich zo gedragen en je ermee om kunt gaan. Als ze je niet meer op je zenuwen werken. Als je precies dat harmonieuze, fijne gezin kunt hebben dat je altijd voor ogen had vóórdat je kinderen kreeg. En misschien zou het ook fijn zijn als je niet alleen van anderen hoort dat je zulke fijne kinderen hebt maar dat ze zich ook thuis zo gedragen.

Dat kan!

 

Opvoeden is iets dat je kunt leren.
En net zoals jij weet hoe je je werk het beste doet, weet ik hoe ik dit aan je kan leren, het is mijn vak.
Ik weet hoe je moet opvoeden en ik wil je dat leren.
Zodat jij een capabele ouder wordt. Er weer meer plezier in krijgt en gelukkiger wordt.

“Ja maar hoe dan?” hoor ik je al vragen.
Door te stoppen met aanrommelen, hier en daar wat lezen en uit te proberen.
Je hebt kinderen, en die moeten opgevoed worden, door jou!
En ik leer je hoe.

Het ouderschap eist veel van je, én je moet het doen naast al je andere taken, het regelen van het huishouden, financiën, je baan, je familie, je sociale contacten en misschien nog veel meer zaken.

Je hebt nooit geleerd hoe je moet opvoeden en wat de effecten zijn van jouw aanpak. Het is niet zo gek dus dat je niet weet hoe je dingen (effectief) moet aanpakken, je doet je best, praat met je familie en vrienden, volgt hun raad misschien op of verlaat je op je gezonde verstand. We hebben nou eenmaal geen proefkind voordat we voor het écht gaan…

In mijn Positive Discipline cursus leer je wat opvoeden inhoudt, je stelt doelen en je leert je kinderen en hun gedrag kennen en leert omgaan met dit gedrag en hun overtuigingen.

Mijn doel met deze cursus is jouw te helpen een succesvolle ouder te worden!

Wil jij een succesvolle ouder worden?

HET IS MOGELIJK ALS JE MEEDOET AAN DE CURSUS VOOR OUDERS-OPVOEDERS

Wat?
Een praktische en interactieve cursus voor ouders/opvoeders van 6 x 2 uur.

Hoe?
Schrijf je in voor de komende cursus Positive Discipline. Zie onder aan deze blog!

Wanneer?
De cursus start op woensdagavond 9 januari 2019 in ’s Gravenzande.

Na deze cursus weet je precies wat en hoe je moet doen  om een succesvolle ouder te zijn!

Je leert onder andere:

  • 52 Positive Discipline Tools voor samenwerking, zonder straf
  • Opvoeden voor de lange-termijn op een vriendelijke en vastberaden manier om kinderen verantwoordelijkheid, respect en kwaliteiten te leren.
  • Hoe je kinderen kunt helpen zich verbonden en van betekenis te voelen.
  • Manieren om ruzie tussen broers en zussen te verminderen.
  • De boodschappen achter negatief gedrag en hoe je de code kunt verbreken.
  • Het belang van je richten op oplossingen in plaats van op straf.
  • Manieren om de machtsstrijd te verminderen voor meer vrede in huis.
  • Hoe je gedoe bij het naar bed gaan en opstaan kunt verminderen.
  • Nieuwsgierigheidsvragen stellen.
  • Het verschil tussen prijzen en bemoedigen.
  • Gezinsoverleg en het belang van samen problemen oplossen.
  • Manieren om effectiever te zijn als opvoeder en er plezier in te hebben.

Investering

Allereerst vraag ik je in deze cursus tijd te investeren. Natuurlijk zijn er de 6 x 2 uur. Ik vraag je dan om actief mee te doen, je vragen te stellen en zorgvuldig om te gaan met de persoonlijke informatie die je van je medecursisten hoort. Daarnaast besteed je tussen deze afspraken in minimaal een half uur tijd aan je ‘huiswerk’.

De financiële investering voor het ontwikkelen van je opvoedkennis is                 € 250,-  En als je voor 31 december inschrijft ontvangt u het boek “Positive Discipline”  en het werkboek ter waarde van € 50,- gratis.

logo positive discipline

Cursus Positive Discipline voor ouders/opvoeders

Verlang jij naar rust in je huis, een fijne sfeer en een effectieve aanpak bij opvoedingsproblemen?

  • Heb je een gezin gesticht omdat je zo van kinderen houdt?
  • Droomde je altijd al van je eigen gezin en wist je precies hoe jij het niet zou doen?
  • Vind je het heerlijk om kinderen te hebben maar kun je ze soms achter het behang plakken?
  • Heb je er een hekel aan als anderen het altijd beter lijken te doen (of beter te weten…)?
  • Vind je dat je altijd zou moeten weten hoe je een boze bui of ruzie van je kind aan moet pakken?
  • Wil je graag dat er meer harmonie is in huis maar lukt het je gewoon niet
  • Heb je het zo druk dat je gewoon niet meer weet waar je tijd voor jezelf vandaan moet halen?
  • Ben je het zat om alles voor je  kinderen te doen en daar als dank een grote mond voor te krijgen?
  • Valt het je zwaar om zoveel met de kinderen bezig te zijn en nog geen schatjes van kinderen te hebben?

Hoe zou het voor je zijn als je precies weet hoe je grote en kleine problemen aan moet pakken. Als je weet wat je doel is met je opvoeding. Hoe zou het zijn als je weet waarom je kinderen zich zo gedragen en je ermee om kunt gaan. Als ze je niet meer op je zenuwen werken. Als je precies dat harmonieuze, fijne gezin kunt hebben dat je altijd voor ogen had vóórdat je kinderen kreeg. En misschien zou het ook fijn zijn als je niet alleen van anderen hoort dat je zulke fijne kinderen hebt maar dat ze zich ook thuis zo gedragen.

Dat kan!

Opvoeden is iets dat je kunt leren.
En net zoals jij weet hoe je je werk het beste doet, weet ik hoe ik dit aan je kan leren, het is mijn vak.
Ik weet hoe je moet opvoeden en ik wil je dat leren.
Zodat jij een capabele ouder wordt. Er weer meer plezier in krijgt en gelukkiger wordt.

“Ja maar hoe dan?” hoor ik je al vragen.
Door te stoppen met aanrommelen, hier en daar wat lezen en uit te proberen.
Je hebt kinderen, en die moeten opgevoed worden, door jou!
En ik leer je hoe.

Het ouderschap eist veel van je, én je moet het doen naast al je andere taken, het regelen van het huishouden, financiën, je baan, je familie, je sociale contacten en misschien nog veel meer zaken.

Je hebt nooit geleerd hoe je moet opvoeden en wat de effecten zijn van jouw aanpak. Het is niet zo gek dus dat je niet weet hoe je dingen (effectief) moet aanpakken, je doet je best, praat met je familie en vrienden, volgt hun raad misschien op of verlaat je op je gezonde verstand. We hebben nou eenmaal geen proefkind voordat we voor het écht gaan…

In mijn Positive Discipline cursus leer je wat opvoeden inhoudt, je stelt doelen en je leert je kinderen en hun gedrag kennen en leert omgaan met dit gedrag en hun overtuigingen.

Mijn doel met deze cursus is jouw te helpen een succesvolle ouder te worden!

Wil jij een succesvolle ouder worden?

HET IS MOGELIJK ALS JE MEEDOET AAN DE CURSUS VOOR OUDERS-OPVOEDERS

Wat?
Een praktische en interactieve cursus voor ouders/opvoeders van 6 x 2 uur.

Hoe?
Schrijf je in voor de komende cursus Positive Discipline. Zie onder aan deze blog!

Wanneer?
De cursus start op woensdagavond 9 januari 2019 in ’s Gravenzande.

Na deze cursus weet je precies wat en hoe je moet doen  om een succesvolle ouder te zijn!

Je leert onder andere:

  • 52 Positive Discipline Tools voor samenwerking, zonder straf
  • Opvoeden voor de lange-termijn op een vriendelijke en vastberaden manier om kinderen verantwoordelijkheid, respect en kwaliteiten te leren.
  • Hoe je kinderen kunt helpen zich verbonden en van betekenis te voelen.
  • Manieren om ruzie tussen broers en zussen te verminderen.
  • De boodschappen achter negatief gedrag en hoe je de code kunt verbreken.
  • Het belang van je richten op oplossingen in plaats van op straf.
  • Manieren om de machtsstrijd te verminderen voor meer vrede in huis.
  • Hoe je gedoe bij het naar bed gaan en opstaan kunt verminderen.
  • Nieuwsgierigheidsvragen stellen.
  • Het verschil tussen prijzen en bemoedigen.
  • Gezinsoverleg en het belang van samen problemen oplossen.
  • Manieren om effectiever te zijn als opvoeder en er plezier in te hebben.

Investering

Allereerst vraag ik je in deze cursus tijd te investeren. Natuurlijk zijn er de 6 x 2 uur. Ik vraag je dan om actief mee te doen, je vragen te stellen en zorgvuldig om te gaan met de persoonlijke informatie die je van je medecursisten hoort. Daarnaast besteed je tussen deze afspraken in minimaal een half uur tijd aan je ‘huiswerk’.

De financiële investering voor het ontwikkelen van je opvoedkennis is                 € 250,-  En als je voor 31 december inschrijft ontvangt u het boek “Positive Discipline”  en het werkboek ter waarde van € 50,- gratis.

logo positive discipline

Hoe blijf ik uit een strijd met mijn kind

Ook weer eens in eens in een strijd met je kind terechtgekomen? Hoe krijgen kinderen dit toch iedere keer voor elkaar? Maar vooral hoe kunnen we ervoor zorgen dat we niet in deze strijd terechtkomen?

Afgelopen week gaf ik ouders een tip uit de training Positive Discipline namelijk vraag eens om een knuffel op het moment dat je kind tekeergaat tegen je.

Vraag om een knuffel, omdat jij die nodig hebt. Vraag: “Ik heb behoefte aan een knuffel, mag ik een knuffel van je?”

Zo mooi om te horen, een week later, dat het gewerkt had. Ouders waren verbaasd over het positieve effect. Hoe kan dit?

Wat doet een knuffel?

Zit je in een machtsstrijd of heb je een discussie, dan kan het onverwachte doen (vragen om een knuffel omdat jij die nodig hebt) geweldige resultaten tot gevolg hebben. Het vragen om een knuffel is een manier om machtsstrijd en wraakneming te ontkrachten. Jij hebt die knuffel even hard, of misschien wel harder nodig dan de ander.
Is het fijn tussen jullie, voel je je verbonden, heb je een goede connectie met elkaar? Dan wordt die band nog extra versterkt.

knuffel moeder kind

Hoe dan?
Wij mensen zijn sociale wezens en we hebben geslaagde sociale relaties met elkaar/anderen nodig om ons gelukkig te voelen. We willen het gevoel hebben dat we erbij horen en van belang zijn. Dat alles ligt besloten in de vraag om een knuffel. Eigenlijk zeg je: jij bent belangrijk voor mij, ik wil onze band verstevigen, ik wil je even vasthouden en laten weten hoe belangrijk je voor mij bent.
Jij bent voor mij belangrijker dan ons meningsverschil, jij bent belangrijker dan de machtsstrijd waar we in zitten. Voor jezelf doet het wonderen omdat je de tijd neemt om te kalmeren als je in een discussie zit. Denk aan de werking van je brein, je brein krijgt andere, kalmerende signalen door. En voor degenen die de cursus hebben gedaan: weet je nog – het brein in je handpalm…

Trouwens, mocht je in een machtsstrijd of een discussie verwikkeld zitten, verwacht dan niet dat de ander meteen op je toe rent,  je een knuffel geeft en dat dan alles goed is. Geef het tijd, geef aan dat je graag een knuffel zou willen en laat het dan staan, ga je eigen ding doen. En geef aan dat je er bent voor de ander als hij/zij eraan toe is.

Vraag eens om een knuffel. Vraag eens wat vaker om een knuffel. Vraag elke dag om knuffels.
Aan je jonge kind of aan je partner, aan je ouders, aan je puber of aan je volwassen kind. En nee, ze zijn nooit te oud voor een knuffel, ook al denken ze van wel.

Wil je nog meer tips en handvatten om je kind te begeleiden tot weerbare, zelfstandige, sociale volwassenen, schrijf je dan in voor:

de training Positive Discipline die woensdagavond 9 januari 2019 in de praktijk van Reiswijze te ’s-Gravenzande van start gaat.

En leuk om te weten:
Iedereen die zich voor 31 December 2018 inschrijft voor deze training, ontvangt gratis het boek Positive Discipline (in het Nederlands) en de werkmap ter waarde van € 50,-.

Aanmelden gaat heel eenvoudig door een mail te sturen naar mariska@reiswijze.nl

logo positive discipline


 

Positive Discipline

Gisteren mijn eerste les Positive Discipline gegeven aan enthousiaste ouders. In deze training van 6 bijeenkomsten leren ouders handvatten om hun kinderen die vaardigheden en eigenschappen te helpen ontwikkelen die zij hun kinderen graag gunnen. Het gaat hierbij om eigenschappen en vaardigheden zoals: geloof in eigen kunnen, zelf-discipline, veerkracht, zelfvertrouwen en moed, communicatie vaardigheden, probleem oplossende vaardigheden enz. Onbedoeld zijn we niet altijd bezig met het ontwikkelen van deze vaardigheden doordat we ons laten ontmoedigen door de uitdagingen die onze kinderen ons stellen. Uitdagingen als:
Niet luisteren, tegenspreken, gebrek aan motivatie, grof taalgebruik, problemen met huiswerk, gedoe in de ochtend, gedoe met bedtijd, driftbuien, sociale media enz.
Na de eerste les hebben ouders al handvatten waarmee zij een aantal van deze genoemde uitdagingen aan gaan pakken. Nieuwsgierig geworden of deze training ook iets voor u kan betekenen. Op 9 januari 2019 start ik een nieuwe training in mijn praktijk aan de Heliotroop 23a te ’s Gravenzande. Aanmelden voor deze training en of meer informatie kunt u krijgen door een mail te sturen naar mariska@reiswijze.nl
Ik hoor u graag. Beschouw het als een cadeau voor uzelf maar ook voor uw kind(eren).

Hoop…..

Hoop hebben is mooi. Hoop geven ook.
Ik las laatste een uitspraak van Paul Shane Spear die zei:
Omdat ik maar één persoon ben kan ik de wereld niet verbeteren,
maar ik kan wel de wereld van één persoon verbeteren.
Ik vond dat zo’n mooie hoopgevende tekst omdat deze uitspraak energie geeft. Ieder mens kan kijken wat hij /zij kan betekenen voor 1 mens. Hoop geven kan je doen door geruststellende woorden uit te spreken maar ook door een ander vaardigheden en tools te leren waarmee zij anders met de situatie kunnen omgaan.

Veel kinderen en jongeren lopen tegenwoordig vast door prestatiedruk, sociale media enz. Dit is een groot probleem en dan wordt er al gauw gezegd dat de overheid maatregelen moet nemen om iets aan deze situatie te doen of er moet een onderzoek worden ingesteld enz.
Maar in plaats van de situatie te veranderen waarin kinderen en jongeren tegenwoordig zitten, kunnen we ze ook leren anders met deze nieuwe situatie om te gaan.

Op donderdag 4 oktober a.s. start er weer een training “Positief Denken” voor kinderen uit groep 6, 7 en 8 waarin kinderen vaardigheden en tools leren om:

  • Makkelijker met stressvolle situaties om te gaan
  • Stress bij zichzelf te leren herkennen
  • Makkelijker in slaap te vallen
  • Voor zichzelf te leren opkomen
  • Met kritiek te leren omgaan
  • Zich te ontspannen

Kan jouw kind of ken je een kind uit groep 6, 7 en 8 die deze vaardigheden en tools kan gebruiken, meldt je kind dan zo snel mogelijk aan. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar voor deze training.
Bovendien bied ik de ouders ook een training aan waarin zij dezelfde tools, vaardigheden leren als de kinderen. Hierdoor kan je als ouder ook je kind daarin blijvend ondersteunen.

Aanmelden kan heel eenvoudig door:
een mail te sturen naar Mariska@reiswijze.nl
Ik heet je van harte welkom!

Mariska van der Meijs