Heeft u ze ook gemaakt, goede voornemens. Welke doelen heeft u zichzelf gesteld voor komend jaar? Heeft u er een mooie voorstelling van gemaakt? Hopelijk gaan er dit jaar een aantal mooie doelen gerealiseerd worden. NIEUW: Brainblocks en nieuwe workshops “Positive Discipline”
|
Afgelopen week weer getroffen door het verhaal van een jonge man. Hij vertelde me dat hij nu zo aan het worstelen is met zijn verleden. Hij is er achter gekomen dat hij eigenlijk zijn hele leven al zo zijn best heeft gedaan om zo goed mogelijk te presteren. Zowel op school als in de thuissituatie. Vader helpen in zijn bedrijf en daarnaast keihard leren. Hij was van de basisschool naar de MAVO gegaan. Vervolgens ging hij door naar de HAVO en tenslotte besloot hij aansluitend ook nog VWO te gaan doen. Alle opleidingen sloot hij cum laude af met eindcijfers als een 10 voor biologie en een 9 voor zowel natuurkunde als scheikunde. Maar op de universiteit ging het mis. Zijn lichaam ging protesteren. Er waren ineens zoveel ballen in de lucht te houden: nieuwe omgeving, op jezelf wonen, nieuwe vriendschappen en vooral nieuwe studie. Hij wilde het allemaal goed doen maar dat ging niet goed. Hij belandde in een vreselijke burn-out.
Na veel therapie is hij erachter gekomen dat hij als kind besloten had dat hij heel erg zijn best moest doen om van betekenis te zijn en erbij te horen. Dat hij zichzelf daarbij een veel te grote druk oplegde en zichzelf daardoor te kort deed, kon hij toen niet nog niet bedenken. Hij was immers maar een kind. Deze jongeman probeert nu voorzichtig te gaan voelen welke behoeften hij heeft.
Wil je als je ouder niet dat je kind blijft verder lopen met verkeerde overtuigingen, schrijf je dan nu in voor de cursus Positive Discipline. Deze start weer op woensdagavond 16 oktober en wordt gegeven in de praktijk van Reiswijze aan de Heliotroop 23a te ‘s Gravenzande
Kinderen weten nog niet hoe zij deze belangrijke behoefte, volgens Alfred Adler en Rudolf Dreikurs de belangrijkste behoeften van een mens, kunnen uiten. Hierdoor gedragen zij zich soms in de ogen van volwassenen lastig, vervelend, storend enz. Overtuigingen die hier achter kunnen zitten zijn:
Recent onderzoek heeft aangetoond dat kinderen vanaf hun geboorte zijn ‘aangelegd’ om zich met anderen te verbinden en dat kinderen die zich in de gemeenschap, gezin en school verbonden voelen, zich erbij voelen horen, minder geneigd zijn om zich te misdragen.
Herkent u deze uitdagingen:
Mogelijk hebben kinderen verkeerde overtuigingen hoe zij hun belangrijkste behoefte namelijk “van belang zijn en erbij horen” kunnen bereiken. En het is aan ons, volwassenen, om deze boodschap achter het gedrag van onze kinderen te vinden.
Hoe je dat moet doen? Dat kan je leren in de training Positive Discipline. Wil je alvast kennismaken, kom dan naar de gratis workshop die maandagavond 7 oktober wordt gegeven in de bibliotheek van Monster.
Graag van te voren aanmelden via mariska@reiswijze.nl
Kan je deze avond niet maar wil je wel meer weten over deze training, klik dan op https://www.reiswijze.nl/opvoedondersteuning/. U leest dan alle informatie over deze training.
Woensdagavond 16 oktober gaat er weer een training in ’s Gravenzande van start. Er zijn nog plaatsen vrij.
Aanmelden voor de training kan je doen door een mail te sturen naar Mariska@reiswijze.nl
Hoe zou het voor je zijn als je precies weet hoe je grote en kleine problemen aan moet pakken. Als je weet wat je doel is met je opvoeding. Hoe zou het zijn als je weet waarom je kinderen zich zo gedragen en je ermee om kunt gaan. Als ze je niet meer op je zenuwen werken. Als je precies dat harmonieuze, fijne gezin kunt hebben dat je altijd voor ogen had vóórdat je kinderen kreeg. En misschien zou het ook fijn zijn als je niet alleen van anderen hoort dat je zulke fijne kinderen hebt maar dat ze zich ook thuis zo gedragen.
Dat kan!
Opvoeden is iets dat je kunt leren.
En net zoals jij weet hoe je je werk het beste doet, weet ik hoe ik dit aan je kan leren, het is mijn vak.
Ik weet hoe je moet opvoeden en ik wil je dat leren.
Zodat jij een capabele ouder wordt. Er weer meer plezier in krijgt en gelukkiger wordt.
“Ja maar hoe dan?” hoor ik je al vragen.
Door te stoppen met aanrommelen, hier en daar wat lezen en uit te proberen.
Je hebt kinderen, en die moeten opgevoed worden, door jou!
En ik leer je hoe.
Het ouderschap eist veel van je, én je moet het doen naast al je andere taken, het regelen van het huishouden, financiën, je baan, je familie, je sociale contacten en misschien nog veel meer zaken.
Je hebt nooit geleerd hoe je moet opvoeden en wat de effecten zijn van jouw aanpak. Het is niet zo gek dus dat je niet weet hoe je dingen (effectief) moet aanpakken, je doet je best, praat met je familie en vrienden, volgt hun raad misschien op of verlaat je op je gezonde verstand. We hebben nou eenmaal geen proefkind voordat we voor het écht gaan…
In mijn Positive Discipline cursus leer je wat opvoeden inhoudt, je stelt doelen en je leert je kinderen en hun gedrag kennen en leert omgaan met dit gedrag en hun overtuigingen.
Mijn doel met deze cursus is jouw te helpen een succesvolle ouder te worden!
Wil jij een succesvolle ouder worden?
HET IS MOGELIJK ALS JE MEEDOET AAN DE CURSUS VOOR OUDERS-OPVOEDERS
Wat?
Een praktische en interactieve cursus voor ouders/opvoeders van 6 x 2 uur.
Hoe?
Schrijf je in voor de komende cursus Positive Discipline. Zie onder aan deze blog!
Wanneer?
De cursus start op woensdagavond 9 januari 2019 in ’s Gravenzande.
Na deze cursus weet je precies wat en hoe je moet doen om een succesvolle ouder te zijn!
Je leert onder andere:
Investering
Allereerst vraag ik je in deze cursus tijd te investeren. Natuurlijk zijn er de 6 x 2 uur. Ik vraag je dan om actief mee te doen, je vragen te stellen en zorgvuldig om te gaan met de persoonlijke informatie die je van je medecursisten hoort. Daarnaast besteed je tussen deze afspraken in minimaal een half uur tijd aan je ‘huiswerk’.
De financiële investering voor het ontwikkelen van je opvoedkennis is € 250,- En als je voor 31 december inschrijft ontvangt u het boek “Positive Discipline” en het werkboek ter waarde van € 50,- gratis.
Hoe zou het voor je zijn als je precies weet hoe je grote en kleine problemen aan moet pakken. Als je weet wat je doel is met je opvoeding. Hoe zou het zijn als je weet waarom je kinderen zich zo gedragen en je ermee om kunt gaan. Als ze je niet meer op je zenuwen werken. Als je precies dat harmonieuze, fijne gezin kunt hebben dat je altijd voor ogen had vóórdat je kinderen kreeg. En misschien zou het ook fijn zijn als je niet alleen van anderen hoort dat je zulke fijne kinderen hebt maar dat ze zich ook thuis zo gedragen.
Dat kan!
Opvoeden is iets dat je kunt leren.
En net zoals jij weet hoe je je werk het beste doet, weet ik hoe ik dit aan je kan leren, het is mijn vak.
Ik weet hoe je moet opvoeden en ik wil je dat leren.
Zodat jij een capabele ouder wordt. Er weer meer plezier in krijgt en gelukkiger wordt.
“Ja maar hoe dan?” hoor ik je al vragen.
Door te stoppen met aanrommelen, hier en daar wat lezen en uit te proberen.
Je hebt kinderen, en die moeten opgevoed worden, door jou!
En ik leer je hoe.
Het ouderschap eist veel van je, én je moet het doen naast al je andere taken, het regelen van het huishouden, financiën, je baan, je familie, je sociale contacten en misschien nog veel meer zaken.
Je hebt nooit geleerd hoe je moet opvoeden en wat de effecten zijn van jouw aanpak. Het is niet zo gek dus dat je niet weet hoe je dingen (effectief) moet aanpakken, je doet je best, praat met je familie en vrienden, volgt hun raad misschien op of verlaat je op je gezonde verstand. We hebben nou eenmaal geen proefkind voordat we voor het écht gaan…
In mijn Positive Discipline cursus leer je wat opvoeden inhoudt, je stelt doelen en je leert je kinderen en hun gedrag kennen en leert omgaan met dit gedrag en hun overtuigingen.
Mijn doel met deze cursus is jouw te helpen een succesvolle ouder te worden!
Wil jij een succesvolle ouder worden?
HET IS MOGELIJK ALS JE MEEDOET AAN DE CURSUS VOOR OUDERS-OPVOEDERS
Wat?
Een praktische en interactieve cursus voor ouders/opvoeders van 6 x 2 uur.
Hoe?
Schrijf je in voor de komende cursus Positive Discipline. Zie onder aan deze blog!
Wanneer?
De cursus start op woensdagavond 9 januari 2019 in ’s Gravenzande.
Na deze cursus weet je precies wat en hoe je moet doen om een succesvolle ouder te zijn!
Je leert onder andere:
Investering
Allereerst vraag ik je in deze cursus tijd te investeren. Natuurlijk zijn er de 6 x 2 uur. Ik vraag je dan om actief mee te doen, je vragen te stellen en zorgvuldig om te gaan met de persoonlijke informatie die je van je medecursisten hoort. Daarnaast besteed je tussen deze afspraken in minimaal een half uur tijd aan je ‘huiswerk’.
De financiële investering voor het ontwikkelen van je opvoedkennis is € 250,- En als je voor 31 december inschrijft ontvangt u het boek “Positive Discipline” en het werkboek ter waarde van € 50,- gratis.
Ook weer eens in eens in een strijd met je kind terechtgekomen? Hoe krijgen kinderen dit toch iedere keer voor elkaar? Maar vooral hoe kunnen we ervoor zorgen dat we niet in deze strijd terechtkomen?
Afgelopen week gaf ik ouders een tip uit de training Positive Discipline namelijk vraag eens om een knuffel op het moment dat je kind tekeergaat tegen je.
Vraag om een knuffel, omdat jij die nodig hebt. Vraag: “Ik heb behoefte aan een knuffel, mag ik een knuffel van je?”
Zo mooi om te horen, een week later, dat het gewerkt had. Ouders waren verbaasd over het positieve effect. Hoe kan dit?
Wat doet een knuffel?
Zit je in een machtsstrijd of heb je een discussie, dan kan het onverwachte doen (vragen om een knuffel omdat jij die nodig hebt) geweldige resultaten tot gevolg hebben. Het vragen om een knuffel is een manier om machtsstrijd en wraakneming te ontkrachten. Jij hebt die knuffel even hard, of misschien wel harder nodig dan de ander.
Is het fijn tussen jullie, voel je je verbonden, heb je een goede connectie met elkaar? Dan wordt die band nog extra versterkt.
Hoe dan?
Wij mensen zijn sociale wezens en we hebben geslaagde sociale relaties met elkaar/anderen nodig om ons gelukkig te voelen. We willen het gevoel hebben dat we erbij horen en van belang zijn. Dat alles ligt besloten in de vraag om een knuffel. Eigenlijk zeg je: jij bent belangrijk voor mij, ik wil onze band verstevigen, ik wil je even vasthouden en laten weten hoe belangrijk je voor mij bent.
Jij bent voor mij belangrijker dan ons meningsverschil, jij bent belangrijker dan de machtsstrijd waar we in zitten. Voor jezelf doet het wonderen omdat je de tijd neemt om te kalmeren als je in een discussie zit. Denk aan de werking van je brein, je brein krijgt andere, kalmerende signalen door. En voor degenen die de cursus hebben gedaan: weet je nog – het brein in je handpalm…
Trouwens, mocht je in een machtsstrijd of een discussie verwikkeld zitten, verwacht dan niet dat de ander meteen op je toe rent, je een knuffel geeft en dat dan alles goed is. Geef het tijd, geef aan dat je graag een knuffel zou willen en laat het dan staan, ga je eigen ding doen. En geef aan dat je er bent voor de ander als hij/zij eraan toe is.
Vraag eens om een knuffel. Vraag eens wat vaker om een knuffel. Vraag elke dag om knuffels.
Aan je jonge kind of aan je partner, aan je ouders, aan je puber of aan je volwassen kind. En nee, ze zijn nooit te oud voor een knuffel, ook al denken ze van wel.
Wil je nog meer tips en handvatten om je kind te begeleiden tot weerbare, zelfstandige, sociale volwassenen, schrijf je dan in voor:
de training Positive Discipline die woensdagavond 9 januari 2019 in de praktijk van Reiswijze te ’s-Gravenzande van start gaat.
En leuk om te weten:
Iedereen die zich voor 31 December 2018 inschrijft voor deze training, ontvangt gratis het boek Positive Discipline (in het Nederlands) en de werkmap ter waarde van € 50,-.
Aanmelden gaat heel eenvoudig door een mail te sturen naar mariska@reiswijze.nl
Gisteren mijn eerste les Positive Discipline gegeven aan enthousiaste ouders. In deze training van 6 bijeenkomsten leren ouders handvatten om hun kinderen die vaardigheden en eigenschappen te helpen ontwikkelen die zij hun kinderen graag gunnen. Het gaat hierbij om eigenschappen en vaardigheden zoals: geloof in eigen kunnen, zelf-discipline, veerkracht, zelfvertrouwen en moed, communicatie vaardigheden, probleem oplossende vaardigheden enz. Onbedoeld zijn we niet altijd bezig met het ontwikkelen van deze vaardigheden doordat we ons laten ontmoedigen door de uitdagingen die onze kinderen ons stellen. Uitdagingen als:
Niet luisteren, tegenspreken, gebrek aan motivatie, grof taalgebruik, problemen met huiswerk, gedoe in de ochtend, gedoe met bedtijd, driftbuien, sociale media enz.
Na de eerste les hebben ouders al handvatten waarmee zij een aantal van deze genoemde uitdagingen aan gaan pakken. Nieuwsgierig geworden of deze training ook iets voor u kan betekenen. Op 9 januari 2019 start ik een nieuwe training in mijn praktijk aan de Heliotroop 23a te ’s Gravenzande. Aanmelden voor deze training en of meer informatie kunt u krijgen door een mail te sturen naar mariska@reiswijze.nl
Ik hoor u graag. Beschouw het als een cadeau voor uzelf maar ook voor uw kind(eren).
Hoop hebben is mooi. Hoop geven ook.
Ik las laatste een uitspraak van Paul Shane Spear die zei:
Omdat ik maar één persoon ben kan ik de wereld niet verbeteren,
maar ik kan wel de wereld van één persoon verbeteren.
Ik vond dat zo’n mooie hoopgevende tekst omdat deze uitspraak energie geeft. Ieder mens kan kijken wat hij /zij kan betekenen voor 1 mens. Hoop geven kan je doen door geruststellende woorden uit te spreken maar ook door een ander vaardigheden en tools te leren waarmee zij anders met de situatie kunnen omgaan.
Veel kinderen en jongeren lopen tegenwoordig vast door prestatiedruk, sociale media enz. Dit is een groot probleem en dan wordt er al gauw gezegd dat de overheid maatregelen moet nemen om iets aan deze situatie te doen of er moet een onderzoek worden ingesteld enz.
Maar in plaats van de situatie te veranderen waarin kinderen en jongeren tegenwoordig zitten, kunnen we ze ook leren anders met deze nieuwe situatie om te gaan.
Op donderdag 4 oktober a.s. start er weer een training “Positief Denken” voor kinderen uit groep 6, 7 en 8 waarin kinderen vaardigheden en tools leren om:
Kan jouw kind of ken je een kind uit groep 6, 7 en 8 die deze vaardigheden en tools kan gebruiken, meldt je kind dan zo snel mogelijk aan. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar voor deze training.
Bovendien bied ik de ouders ook een training aan waarin zij dezelfde tools, vaardigheden leren als de kinderen. Hierdoor kan je als ouder ook je kind daarin blijvend ondersteunen.
Aanmelden kan heel eenvoudig door:
een mail te sturen naar Mariska@reiswijze.nl
Ik heet je van harte welkom!
Mariska van der Meijs
In september begint de nieuwe training positief denken voor kinderen uit de bovenbouw die last hebben van faalangst.
Je kan je nu al aanmelden via Mariska@reiswijze.nl
Letterlijk betekent faalangst de angst om te falen. Je bent bang dat ondanks een goede voorbereiding er een mislukking volgt. Eigenlijk is er vooraf al spanning en speelt de gedachte ‘het zal wel niet gaan lukken’ een grote rol. Faalangst ontstaat vaak bij een bepaalde taak waar een beoordeling of verwachting aan vastzit. Door de angst presteer je vaak onder je niveau.
• Concentratieproblemen
• Slaapproblemen
• Somatische klachten zoals buik- en of hoofdpijn
• Moeite hebben om contacten te maken met leeftijdsgenoten of om deze te onderhouden
• Veel bevestiging vragen
• Gevoelig zijn voor kritiek
• Nooit tevreden zijn met hun eigen prestaties
• Blokkeren tijdens sportwedstrijden
• Geen vragen durven te stellen in de klas of antwoord te geven
• Niet aan huiswerk willen beginnen
• Boos, opstandig gedrag
Herken je jezelf in bovenstaande klachten dan kan er sprake zijn van faalangst.
www.reiswijze.nl
Welkom op de blog van Reiswijze.
In deze blog wil ik u nieuws en tips geven die helpen bij de opvoeding.
Mariska
